Charlotte0116's Notizen, 16 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
40,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2023:
846 kcal Fett: 46,28g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 70,38g.   Frühstück: 西柚汁, 熱奶咖啡. Mittagessen: 鴻福堂 粉葛赤小豆鯪魚湯, 豆乾炒肉絲, 炒豆角. Abendessen: 通菜, 百福 煎炸滑豆腐, 炸蟹角. Snacks/Sonstiges: 小老闆 脆紫菜, 美心MX (Maxim’s) 精緻原味雞蛋卷. mehr...
881 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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