Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 231,31g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ореховичи Миндаль Иванович , Гречка Отварная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Бахетле Перловка с Овощами, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Салат Зимний, Черешня. Abendessen: Перепечи, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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272 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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_lagertha_'s Gewichtsverlauf
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