Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 104,87g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 276,10g.
Frühstück: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Геркулес Геркулес Традиционный, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачки, Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Блины, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Кухня на Районе Школьная Пицца, Ашан Беляш с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Песочное Печенье, Яшкино Вафельные Трубочки, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|