Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 101,24g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 239,90g.
Frühstück: Pfirsiche, Mandeln, Rettich, Paiva Queijo sem Lactose, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Starbucks Cappuccino (Tall). Abendessen: Weißes Mehl, Olivenöl, Banane, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Aldi Knoblauchbaguette, K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania1820's Gewichtsverlauf
|