Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Pão Integral, Club Life To Go Ovos Mexidos, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Linguiça Assada, Pepino (com Casca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja. Nachmittagstee: Pão Integral, Ovo (Inteiro). Abendessen: Pepino (com Casca), Quero Feijão Carioca , Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Luana Reis ❤️🔥's Gewichtsverlauf
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