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2688 kcal
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Fett: 100,35g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 317,53g.
Frühstück: Palta, La Preferida Mortadela Jamonada, Queso Gouda o Edam, Hallulla, Quaker Avena Instantánea, Italo Grottini Proteina Vegana, Plátano. Mittagessen: Marraqueta sin Miga, Chuleta de Cerdo, Pechuga de Pollo. Abendessen: Lider Dobladitas, Palta, Queso Gouda o Edam, Hallulla. mehr...
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3313 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 16 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 7 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Es pesima esa proteinaa, te recomiendo que uses otra
16 Jun 23 vom Mitglied: ratta.
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Con 10 grm me hago mi café en la mañana pero vi que era 0 el aporte de prote qué realmente tenia :( ojalá encontrar una de sabor similar
16 Jun 23 vom Mitglied: thiarebburgos
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davidfuentealba74's Gewichtsverlauf
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