Lisa.Long's Notizen, 14 Jun 23

Here we go again…
70,5 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 7,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2023:
1564 kcal Fett: 45,49g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 166,44g.   Frühstück: Total Greek Yoghurt, Asda Frozen Morello Cherries, Honey. Mittagessen: Nakd Cocoa Orange, The Gym Kitchen Piri Piri Chicken. Abendessen: Discovery Fajita Seasoning Mix, Olive Oil , Total Greek Yoghurt, Onions , Tesco Red Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Wholemeal Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Rainbow Lollies, Coffee with Milk and Sugar, Kinder Kinder Chocolate . mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Lisa.Long's Gewichtsverlauf


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