Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Рот Фронт Батончики, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Кабачковая Икра, Перловка Отварная. Abendessen: Конфета, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Mamba Жевательные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, MacChocolate Горячий Шоколад, Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ShamiliaPir's Gewichtsverlauf
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