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Meu nome é Luana Reis, tenho 29 anos. Um pouco mais de um metro e meio kkk 1,58 de altura. Casada e mãe de 2 filhos. Rebeca de 5 anos e caleb de 9 meses. Moro nos Estados Unidos a 5 anos.
Depois da segunda gravidez que já deixou grandes rastros de destruição no corpo da mãe, eu estou 15 kilos mais gorda. E decidi transformação a minha autoestima e cuidar da minha saúde física e mental.
Já comecei e parei inúmeras vezes. Mais uma palavra eu vou continuar falando pra mim todos os dias: CONSTÂNCIA!
Data do começo: 14 de junho de 2023 ✅
Que Deus nos abençoe! ❤️
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1090 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Pão Integral, Club Life To Go Ovos Mexidos, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Linguiça Assada, Pepino (com Casca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja. Nachmittagstee: Pão Integral, Ovo (Inteiro). Abendessen: Pepino (com Casca), Quero Feijão Carioca , Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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