Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Tequila Margarita. Mittagessen: Betarraga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Tequila Margarita, Aperol Spritz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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