Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Перекресток Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Вкусные Суши Ролл Самурай. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Фруто Няня Пюре Яблоко, Бухта Изобилия Треска Филе, Окрошка на Кефире. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|