Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
43,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 238,43g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Самокат Сухари с Изюмом, Effort Батончик Орехово-Злаковый "Фундук-Арахис", Landers Сыр Famiglia 30%, Окское Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Abendessen: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Zero Печенье Топленое Молоко, Сладень Печенье К Чаю, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Effort Батончик Орехово-Злаковый "Миндаль-Арахис", Самокат Сухари с Изюмом, Landers Сыр Famiglia 30%, Магнит Персик Инжирный, Вкусный День Ряженка 2,5%, Пятерочка Черешня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|