Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 235,61g.
Frühstück: Kärntnermilch Glundner Käse, Papaya, Rettich, Pingo Doce Croissant Chocolate, Pingo Doce Bolo do Caco. Mittagessen: Ikea Pastel de Nata. Abendessen: Butter, Gut & Günstig Thunfischfilets, Tintenfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Tomaten, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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