Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 61,49g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 73,88g.
Frühstück: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Брокколи Тушеные, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Печеночный Торт, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Easy Product Шоколад Белый без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PuzanovaTE's Gewichtsverlauf
|