Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 97,35g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 241,77g.
Frühstück: Каша Кукурузная Молочная (Сик), Danke Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Mittagessen: Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным, Приготовленные Грибы, Я Люблю Готовить Майонез, Elementaree Чипсы из Лаваша, ВкусВилл Свекла Отварная. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн Карамель, Бабаевский Конфета Белочка, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|