Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
84,0 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Aplen Breakfast. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread. Abendessen: Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Zesty Italian Dressing, Knorr Sidekicks Creamy Parmesan. Snacks/Sonstiges: Sealtest 2% Milk, Brownie, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
17 Jun 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
17 Jun 23 vom Mitglied: DrewsyVugs
|
Hey stranger haven't seen or herd from you in a while hope all is well.
29 Aug 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DrewsyVugs's Gewichtsverlauf
|