Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 51,10g.
Frühstück: K1 Nutrition Zerocream. Zweites Frühstück: Albume d'uovo, Conad Fette Biscottate Integrali, Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Brunch: Arachidi, Fesa di Tacchino. Mittagessen: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Arachidi. Abendbrot: Certossa Tarallini Integrali, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Arachidi. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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