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1867 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 247,29g.
Frühstück: Arla Karnemelk, Crefée Kruidenkaas, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Lidl Woutkorn, Bananen, Appel. Abendessen: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Gorgonzola, Magere Yoghurt, AH Kastanjechampignons, Rode Paprika, AH Pastasaus Basilicum, Daily Chef Ravioli met Kaas. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
17 Jun 23 vom Mitglied: Biene Mays
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Heb je ravioli en tortellini?😋
17 Jun 23 vom Mitglied: keto_danny
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Ik krijg er trek van ,ziet er goed uit !
17 Jun 23 vom Mitglied: Tamar76
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Ik meng de tortellini en ravioli en dan geniet ik er twee dagen van 😋
17 Jun 23 vom Mitglied: paulie1992
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Super goed idee, beide erg lekker
17 Jun 23 vom Mitglied: keto_danny
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paulie1992's Gewichtsverlauf
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