Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 246,83g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan Kembung, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Antaka Bumbu Rasa Balado, Ubi Dimasak, Ubi, Teh Manis, Roti, Siomay, Bubur Ketan Hitam, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jatiyah743's Gewichtsverlauf
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