Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Options Belgian Choc Hot Chocolate. Mittagessen: Tesco Smoked Bacon Rashers, Scrambled Egg , Hovis Wholemeal Bread Medium, Wetherspoon One Slice of Toast, Butter, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g). Abendessen: Pure Dairy Free Soya Spread, Warburtons Danish White Bread, Cathedral City Mature Lighter Cheese, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Sainsbury's Cooked Ham Slices. Snacks/Sonstiges: Cheesecake , Jude's Salted Caramel Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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charlotte1924's Gewichtsverlauf
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