Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 30,85g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Coca-Cola Кола Лайт. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: НЕВА Зефир без Сахара, Морозко Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, НЕВА Зефир без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya_o_o's Gewichtsverlauf
|