Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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105,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 218,92g.
Frühstück: Woolworths Strawberries, Reduced Fat Cappuccino, Bananas . Mittagessen: Chicken Stir Fry. Nachmittagstee: Golden Cloud Bran Muffin Mix , Woolworths Hummus, Woolworths English Cucumber. Abendbrot: Sprite Sprite Zero (Can), Castle Lite (Bottle). Abendessen: Naartjie, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Bakers Provita, Vegetable Soup. mehr...
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Zunahme von 17,2 kg pro Woche
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arekay99's Gewichtsverlauf
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