Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Фуршет Лаваш Вірменський , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Mittagessen: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Abendessen: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Соус для Спагетти / Маринара, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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