Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, Сваля Сыр Лёгкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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