Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 133,76g.
Frühstück: Lotus Karamellgebäck, Alnatura Mandelmus, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Kernige Haferflocken, More Nutrition Total Protein Sahne, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Babybel Mini Babybel High Protein, DM Bio 75% Mango Fruchtaufstrich, REWE Bio Körniger Frischkäse, Aerzener Roggenvollkornbrot, Milch 1,5%, Alpha Foods Kollagen. Abendessen: Hello Fresh Würzig-Feurige Grillkäse-Tacos. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenzopf mit Käse, Banane, Erdbeeren, More Nutrition More Clear. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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