Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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100,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 108,84g | Eiw: 118,33g | Kohlh: 217,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Эдам, Коровка из Кореновки Кефир 2,7% Термостатный, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей, ООО Ростовский Завод Плавленых Сыров Айран, Nestle Extreme Клубника. Abendessen: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Ашан Круассан. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные с Маслом'. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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