Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Gustafsen Форель Малосоленая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Блины, Магнит Банан. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ёбатон Protein Cake, Черешня. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
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