Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Patates Kızartması. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yağmurcumm's Gewichtsverlauf
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