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1643 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Butter, Bauernbrot, Ragout, Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Erdbeertiramisu. Mittagessen: Olivenöl, Tomaten, Avocados, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Naturreis (Gekocht), Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Honigmelonen, Banane, Pfirsiche, Erdbeeren, Nöm Topfen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Äpfel, Nektarinen. mehr...
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olen_chick's Gewichtsverlauf
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