|
Мой любимейший завтрак! Творог, отруби, гранола. Грамм 200, сытно 😍 И всего на 200-230 каллорий ❤️
|
977 kcal
|
Fett: 43,87g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Be Steel Nutrition Коллаген, Food 2B Good Гранола Облепиха-Семена Чиа, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Егорьевская Фабрика Брауншвейская Колбаса Нарезка, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Вареное Яйцо. Abendessen: Мираторг Розан с Малиной, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Kikkoman Легкий Соевый Соус , Мираторг Косичка-Пицца, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фунчоза без Масла. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияНафаня's Gewichtsverlauf
|