Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 78,92g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Ярче Курник с Курицей и Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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an.ca4ula's Gewichtsverlauf
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