месяц 2, день 19 ~1592 ккал.
Сегодня получилось вот так. Почти нормально)))

• Завтрак ~514 ккал. 🥗🥚🥚🍵
• Обед ~191 ккал. 🍫
• Ужин ~511 ккал. 🌾🥗🥚🍵
• Перекус ~376 ккал. ☕️🍫🌰

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
1592 kcal Fett: 74,59g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 172,79g.   Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Матча Латте, Freshsecret Салат "Фунчоза". Mittagessen: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Leaftogo Collagen. Abendessen: Вареное Яйцо, Шпинат, Банан, Creative Kitchen Салат Винегрет, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...

61 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
У вас такой красивый аккаунт✨🥰 большая редкость увидеть в ФС что-то эстетичное в стиле аниме 💖 
22 Jun 23 vom Mitglied: arquene
arquene, спасибо большое!!! >< Нужно же делать приятные коллажи. И так уж сложилось, что аниме ближе всего и по душе~ <__< 
22 Jun 23 vom Mitglied: Еmmie

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Еmmie's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.