Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 168,64g.
Mittagessen: Papaya. Abendessen: Buko Balance, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Philadelphia Gegrillte Paprika, Argeta Putenaufstrich, Kronenbrot Eiweißbrot, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Banane, Milcheis, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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