Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 151,26g.
Frühstück: Vegetus Арахисовая Паста, Евроопт Яблоко , Biovela Филе Индейки Горячего Копчения, Philadelphia Light, Огурец (с Кожурой), Vilniaus Duona Toste Rugine. Mittagessen: Lima Хлебцы Chickpeas, Масло Авокадо, Galbani Моцарелла Light, Яйцо, Graikiska Amfora Йогурт Naturalus, Зеленый Горошек (Замороженный), Шпинат, Лосось. Abendessen: Sun 365 Kombucha Melissa Herb, Ricco Малиновое Варенье , Dvaro Сыр Senojo, Сахар, Rokiskio Творог 9%, Rokiskio Творог 0,5, Кукурузный Крахмал, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Кешью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mintymood's Gewichtsverlauf
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