|
после рекордного приседа со штангой у меня болит колено :( неужели отказываться от этого упражнения? очень бы не хотелось...
|
1115 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Мама Женя, Орехи в Шоколаде, O'Zera Вафельные Трубочки с Кокосом в Белом Шоколаде , Денисовы Пекарни Пончик Сырный , Greenadini Кальмары в Рассоле, Здоровье Морская Капуста , Вареное Яйцо. Mittagessen: Twix Mini, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Атаг Конфеты Мама Женя , Абрикос, Пятерочка Персик. Abendessen: Миндаль Миндаль, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Балтком Обезжиренный Творог. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|