Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 125,59g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 235,05g.
Frühstück: Pearls Herbs & Sweet Pepper Olives, Pompeian Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Boiled Egg, Feta Cheese , Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Pompeian Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Vlasic Bold & Spicy Vlasic Salsa Blend Stackers. Mittagessen: P.F. Chang's Spring Rolls, The Counter Chipotle Aioli, IMEI Scallion Pancake, Panda Express Sweet & Sour Sauce, Aunt Patty's Creamed Coconut, Manchu Wok General Tso's Chicken, Dim Sum Sesame Seed Balls, Taro, Plum Sauce, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Abendessen: Bob Evans Dill Pickle Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Jalapeno Cheddar, Denny's Egg Beaters, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Extra Green Sour Apple, Tabasco Original Pepper Sauce, Tillamook Colby Jack Cheese, Coffee. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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