Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
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82 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, Bon Vegan Vegan Salami Slices, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%. Mittagessen: Arla Rasvaton AB-Piimä, Bon Vegan Kasvisnakki, Ruskeakastike, Kananmunasalaatti, Perunamuusi. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Saara-Irene's Gewichtsverlauf
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