|
12 часовой рабочий день, а был 6,подработка я спать
|
1479 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 113,87g.
Mittagessen: Плов с Курицей, Куриная Грудка. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой", Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Победа Конфета Мишки в Лесу, Домик в деревне Кефир 3,2%, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|