Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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67 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 94,17g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Ржаной Хлеб, Брынза. Mittagessen: Брынза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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