Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 276,36g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Wasa Original Crisp, Oltermanni Сыр Port Salut, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Sen Soy Teriyaki Sauce With Sesame, Eco Лента Рис Басмати Shanti, Сухие Цельные Семена Кунжута. Abendessen: Арбуз, Уже Готово Рагу Овощное, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Овощной Снек из Батата, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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alevtinar1972's Gewichtsverlauf
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