Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Хлеб Черный, Зеленый Борщ, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Mittagessen: Сметана 15%, Галя Балувана Вареники со Сладким Творогом. Abendessen: Капучино, Котлета Свиная, Батон. Snacks/Sonstiges: Три Медведя Vanilla Cream Blueberry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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