Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 20,29g.
Mittagessen: Vitok Полезная Конфета, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Abendessen: Kara Кокосовые Сливки, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Жареная Курица. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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