Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом . Mittagessen: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Abendessen: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Чёрной Смородиной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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