Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Русское Море Мидии с Овощами, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Яйцо, Першинский Творог 5%. Mittagessen: Жизнь Март Жареная Стеклянная Лапша. Abendessen: Musler Батончик Мюсли Яблоко. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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