Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог 5%. Mittagessen: Kultlab Protein Pie Черника, Жизнь Март Суширита в Кино с Курицей Спайси. Abendessen: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|