|
Завтрак на 344кк, сырники и кофе)
|
1402 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Сырники с Изюмом, Авида Сливки 10%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, Спринт Хлеб, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Помидоры, Сыр Домашний, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сыр Домашний, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|