|
Завтрак 400 ккал Творожный рулет с ягодами
|
1600 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Вологодское Яйцо, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Зелёное Село Кефир 1%, Укроп, Зеленый Лук, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Котлеты из Говядины, Большая Кружка Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Клубника, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Клубника. mehr...
|
|
2665 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|