Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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88 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 232,48g.
Frühstück: Pringles Sour Cream & Onion, Tutti Serek Brzoskwiniowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Belvita Ciastka Kakaowe. Abendessen: Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel with Peanuts, Solidarność Krówka, Auchan Sernik Królewski. Snacks/Sonstiges: Biedronka Krem Czekoladowy , Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel with Peanuts, Wątróbka Drobiowa Smażona, Grillowana Pierś z Kurczaka, Zupa Botwinka. mehr...
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konstantes Gewicht
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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