Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 134,29g.
Frühstück: Yaban Mersini, Muz, Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Bal, Kaymak, Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Mercimek Çorbası, Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nurbanuar's Gewichtsverlauf
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