natalikaufmann's Notizen, 21 Jun 23

ЗАМЕРЫ
16.06-21.06:

94 - 93 ОГ
75 - 75 ОТ
100 - 101 ОБ
80 - 78 Под грудью
97 - 98 Верх ягодиц
95 - 92 Ямочки/полоска( низ живота)

---

1602 kcal

Fett: 73,03g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 140,45g.   Frühstück: Орешкофф Миндаль Жареный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Черкизово Прошутто, Просто Молоко Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein (Cookie), Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Abendessen: Орешкофф Миндаль Жареный, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Квас, Своя Компания Запеченный с Сыром и Грибами , Сыр Пармезан (Твердый), Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Vici Лосось Слабосоленый, Белая Дача Рукола. mehr...

1837 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...